Hvordan jeg lærer best!

Hei! i denne uken fikk vi i oppgave å komme med våres beste tips for hvordan vi lærer best. Alle lærer på ulike måter, noen synes det er best å gjøre alt på pc, mens andre forholder seg mest til penn og papir, noen liker å jobbe sammen med andre, mens andre alene. Selv vil jeg si at jeg liker og bruker en god blanding av dette, hvor jeg helst vil ha alt skrevet ned i boken min, men digger også å reacherse rundt på nettet og lese artikler og se videoer for å forstå. Selv jobber jeg best alene, men trives enda bedre med noen å diskutere med. Jeg har samlet et par tips for hvordan jeg lærer best og håper det vil hjelpe deg litt også

Bildet lånt fra Unsplash.com

Bra med søvn, en god frokost og litt friskt luft. Å få nok søvn er nok noe av det viktigste for meg når jeg skal ha full fokus på en forelesing eller jobbe hjemme for meg selv. Alle er avhengige av søvn for å fungere i hverdagen. For lite søvn i kortere eller lengre perioder kan påvirke oss på mange forskjellige måter. Det fører til at du mister mye av konsentrasjon din, du føler deg slapp, kan føle deg stresset og for noen oppstår det også hukommelsestap. Jeg sørger for at jeg får minst 7 timer søvn hver natt, da er jeg klar for alt.
-Når jeg skal forberede meg på en lang dag med mye jobbing og lærling er en næringsrik frokost det neste på lista. Da vil jeg anbefale havregrøt, grov brødskive med egg og avokado eller havrepannekaker. Dette holder meg mett lenge og jeg føler allerede etter maten har sunket at jeg har mye mer energi. I tillegg hjelper en god frokost fra å småspise hele dagen, eller føle deg fysen på noe med en gang du har satt deg ned.
-Hvis jeg har avtalt med gruppa mi på forhånd at vi skal jobbe en helg dag, noe jeg vet vil være hardt og krevende, sørger jeg alltid for å få meg litt frisk luft før vi skal møtes. Dette hjelper meg mye på konsentrasjonen og ikke føle meg så rastløs i kroppen med en gang vi har satt oss ned for å jobbe.

Hvis det er noe jeg ikke forstår, prøver jeg å finne ut av det med en gang. Vi har nok alle lest i en bok eller hørt noen si et ord du aldri har hørt før. Da er det lurt å finne ut hva det betyr med en gang, for det gjør det lettere for deg å følge med videre. Det første jeg selv gjør er å spørre den første i nærheten, om det så er mamma, samboeren min, kollega eller medstudent. Det er alltid like Spennede å høre hva de kan om det og deres tanker rundt det. Har ikke noen rundt meg svare tar jeg fram Googler og søker i vei. Om det fortsatt ikke forstår det helt prøver jeg å se det fra et annet perspektiv, ser hva andre ha sakt om det fra før og spør noen jeg tror har en god del peiling.

For å huske bedre, forteller jeg videre. Når du akkurat har lært noe nytt kan det ofte gå inn det ene øret, være i hodet i et par timer og går ut det andre øret igjen. Derfor bruker jeg ofte et par minutter rett etter jeg har lært noe nytt med å fortelle det videre i stikkords forme, dette gjør jeg til for eksempel samboeren min, en kollega eller mamma på telefonen. Dette gjør at jeg får litt presentasjonsangst når jeg skal fortelle og da husker jeg det automatisk mye bedre senere. Dette synes jeg funker best vil jeg har fulgt med på en forelesing eller lest en kapittel i pensum jeg ønsker å huske en god del av.

Gode og enkle eksempler. Er det noe som virkelig hjelper meg med å lære nye ting så er det gode hverdagslige eksempler. eksempler man kan kjenne seg igjen i eller kan se for seg kan skje i sin egen hverdag. Et eksempel på dette kan være fra vår første modul dette semesteret da vi hadde Arne Krokan. Når kan skulle forklare ting kom han alltid med eksempler vi alle kunne kjenne oss igjen i eller hadde opplevd en gang i livet våres. Han forklarte ting så enkelt som mulig med super enkle eksempler som gjorde at det han lærte oss automatisk satte seg i hodet ditt. Noe jeg har lært gjennom mine semesteret på høyskolen Kristiania så er det å spørre om et godt eksempel om det er noe du ikke forstår, lærerne har alltid et lurt eksempel på lur.

Kilder:
https://www.lommelegen.no/søvn/søvnvansker/artikkel/for-lite-sovn-slik-pavirker-det-kroppen-din/69120089

One Reply to “Hvordan jeg lærer best!”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *